In diesem Artikel beleuchten wir die Komplexität der Glücksspielsucht, gehen ihren Ursachen auf den Grund, zeigen Warnsignale auf und skizzieren den Weg zur Genesung für alle, die bereit sind, die Kontrolle zurückzugewinnen.
Was ist Glücksspielsucht?
Glücksspielsucht ist eine zwanghafte Störung, bei der der Drang zu spielen die Kontrolle übernimmt, selbst dann, wenn dadurch Schaden entsteht. Was als Nervenkitzel beginnt, entwickelt sich schnell zu einer unkontrollierbaren Gewohnheit, bei der jede Wette das Verlangen nach mehr verstärkt.
Sie entsteht durch das Belohnungssystem des Gehirns, das von der Spannung zwischen Risiko und Gewinn abhängt. Mit der Zeit überlagert dieser Zwang das rationale Denken und treibt Betroffene dazu, trotz Verlusten und negativer Auswirkungen auf ihr Leben weiterzuspielen.
Die Störung kann zu finanziellem Ruin, belasteten Beziehungen und erhöhtem Stress führen und ist daher ein komplexes Problem, das professionelle Behandlung und ein starkes Unterstützungsnetzwerk erfordert.
Haben Sie gewusst? Wenn Sie an einer psychischen Erkrankung leiden, ist die Wahrscheinlichkeit, eine Glücksspielsucht zu entwickeln, 17-mal höher. Die enge Verbindung zwischen beiden macht ein frühzeitiges Eingreifen besonders wichtig!
Glücksspiel zum Spaß vs. Glücksspielsucht: Wo ist die Grenze?
Wenn jemand Glücksspiel genießt, ist es eine unbeschwerte Freizeitaktivität. Man spielt zur Unterhaltung, setzt sich klare Grenzen für Zeit und Geld und kann jederzeit ohne Weiteres aufhören. Es besteht kein Druck, zu gewinnen, und Verluste sind kein großes Problem, weil sie einfach dazugehören.
Doch wenn sich Glücksspiel zur Sucht entwickelt, verändert sich alles. Eine Glücksspielstörung hat nichts mehr mit Spaß zu tun; sie wird zu einem inneren Zwang. Betroffene können nicht aufhören, selbst wenn sie wissen, dass es ihnen schadet. Sie beginnen, Verluste hinterherzujagen, setzen Geld ein, das sie nicht haben, und das Glücksspiel übernimmt die Kontrolle über ihr Leben, mit Auswirkungen auf Beziehungen, Arbeit und Finanzen. Der Reiz des Spiels tritt in den Hintergrund und wird durch einen zwanghaften Drang ersetzt, weiterzuspielen, egal zu welchem Preis.
Der Unterschied ist eindeutig: Das eine ist Unterhaltung, das andere ein unaufhörlicher, zerstörerischer Kreislauf. Zu wissen, wo die Grenze verläuft, ist entscheidend, um Glücksspiel sicher und verantwortungsvoll zu halten.
Aspect | Gambling for Fun | Gambling Addiction |
|---|---|---|
Einstellung | Spielerisch und kontrolliert, mit Fokus auf Unterhaltung. | Zwanghaft und vom Bedürfnis getrieben, nicht nur vom Spaß. |
Häufigkeit | Gelegentlich, innerhalb festgelegter Zeitgrenzen. | Häufig oder in exzessiven Phasen, oft unkontrollierbar. |
Finanzielle Auswirkungen | Spielt im Rahmen der eigenen Möglichkeiten, Verluste sind eingeplant. | Spielt mit Geld, dessen Verlust man sich nicht leisten kann. |
Emotionale Reaktion | Genießt das Spiel und akzeptiert Verluste ohne Stress. | Angst, Frustration und Stress aufgrund von Verlusten. |
Fähigkeit aufzuhören | Kann jederzeit aufhören, ohne Verlangen weiterzuspielen. | Fühlt sich außerstande aufzuhören, selbst bei Bewusstsein der Folgen. |
Folgen | Keine wesentlichen Auswirkungen auf das persönliche oder finanzielle Leben. | Schwere Schäden an Beziehungen, Arbeit und Finanzen. |
Wer ist am stärksten gefährdet?
Glücksspielsucht kann sich bei jedem entwickeln, doch einige Menschen sind anfälliger als andere. Hier sind die wichtigsten Risikofaktoren:
👫 Geschlecht: Männer haben generell ein höheres Risiko für Glücksspielsucht, insbesondere bei strategischen Spielformen wie Sportwetten oder Poker. Frauen hingegen neigen häufiger zu Glücksspielen, die auf Zufall basieren, wie Spielautomaten oder Bingo. Der Unterschied zwischen den Geschlechtern verringert sich jedoch, da Glücksspiel für alle zunehmend zugänglicher wird.
📅 Alter: Jüngere Menschen, insbesondere Studierende, haben ein erhöhtes Risiko, Glücksspielprobleme zu entwickeln. Studien zeigen, dass etwa 2-7 % der Jugendlichen betroffen sein können, wobei viele Abhängigkeiten bereits im Jugendalter oder frühen Erwachsenenalter beginnen.
👨👩👧👦 Familiäre Vorgeschichte: Genetik und familiäre Einflüsse spielen eine wichtige Rolle. Personen mit einer familiären Vorgeschichte von Glücksspielsucht haben ein erhöhtes Risiko, ähnliche Verhaltensmuster zu entwickeln. Studien zeigen, dass genetische und umweltbedingte Faktoren dabei nahezu gleich stark wirken.
🧠 Psychische Gesundheit und Begleiterkrankungen: Menschen, die unter Depressionen, ADHS oder Substanzmissbrauch leiden, haben ein erhöhtes Risiko für psychische Gesundheitsprobleme und Begleiterkrankungen. Glücksspiel kann für einige als Flucht dienen, während bestehende psychische Erkrankungen die Wahrscheinlichkeit für süchtiges Verhalten zusätzlich verstärken.
🧩 Persönlichkeitsmerkmale: Personen mit starkem Wettbewerbsdenken, ausgeprägter Risikobereitschaft oder einer niedrigen Toleranz gegenüber Langeweile fühlen sich häufig stärker zum Glücksspiel hingezogen. Solche Eigenschaften können zu riskanterem Spielverhalten führen, das sich im Laufe der Zeit weiter steigert.
Das Erkennen dieser Risikofaktoren liefert wertvolle Hinweise darauf, wer anfälliger für Glücksspielsucht ist, und ermöglicht eine frühzeitige Intervention sowie eine gezielte Unterstützung.
Die vielen Gesichter der Glücksspielsucht
Glücksspielsucht ist kein einheitliches Problem. Sie tritt in unterschiedlichen Formen auf, jede mit eigenen Mustern und Auslösern. Diese Unterschiede zu verstehen, ist entscheidend, um zu erkennen, wann Glücksspiel schädlich wird.
Zwanghaftes Glücksspiel: Der Drang, den Sie nicht abschütteln können
Zwanghaftes Glücksspiel nimmt das ganze Leben ein. Sobald eine Person in diesen Kreislauf gerät, wird der Drang zu spielen überwältigend, oft mit verheerenden Folgen. Betroffene werden von der festen Überzeugung angetrieben, dass der nächste Gewinn gleich bevorsteht. Hier sind typische Signale:
Alles-oder-Nichts-Denken: Ständiges Hinterherjagen von Verlusten, in der Überzeugung, dass eine weitere Wette alles wieder in Ordnung bringt.
Vernachlässigung von Verpflichtungen: Glücksspiel hat Vorrang vor Arbeit, Familie und Beziehungen.
Finanzielle Zerstörung: Führt häufig zu hohen Schulden, zum Leihen von Geld oder zum Verkauf von Besitz, um die Sucht zu finanzieren.
Binge-Glücksspiel: Die unterschätzte Gefahr
Binge-Glücksspiel ist tückisch. Es folgt keinem konstanten Muster, was es leicht macht, das Problem zu übersehen oder zu verbergen. Betroffene können wochen- oder sogar monatelang nicht spielen, doch wenn sie es tun, geschieht es intensiv und unkontrolliert. Typische Merkmale sind:
Lange Phasen der Kontrolle: Die meiste Zeit wirkt alles unauffällig, doch es ist nur eine Frage der Zeit, nicht ob, sondern bis erneut gespielt wird.
Hochintensives Spielverhalten: Sobald sie beginnen, hören sie nicht mehr auf und setzen in einer einzigen Sitzung große Geldbeträge ein.
Verdrängung: Da sie nicht ständig spielen, überzeugen sich Binge-Spieler oft selbst und andere davon, dass kein Problem vorliegt.
Problematisches Glücksspiel: Die schleichende Gefahr
Problematisches Glücksspiel ist die subtile Zwischenstufe. Es bestimmt nicht jeden Moment, verursacht jedoch genug Schaden, um den Alltag zu beeinträchtigen. Diese Form schleicht sich in die täglichen Routinen ein und führt nach und nach zu höheren Einsätzen und größeren Risiken. Achten Sie auf folgende Anzeichen:
Häufiges Glücksspiel auf niedrigem Niveau: Es beginnt oft im Kleinen, doch die Häufigkeit nimmt stetig zu.
Finanzielle Belastung: Glücksspiel belastet das Budget zunehmend, auch wenn nach außen hin noch alles in Ordnung erscheint.
Vernachlässigung alltäglicher Verpflichtungen: Rechnungen werden aufgeschoben, Arbeit verpasst oder soziale Verpflichtungen gemieden, um Zeit für Glücksspiel zu schaffen.
Jede Form der Spielsucht ist einzigartig, doch alle haben eines gemeinsam: Wenn sie nicht behandelt wird, kann sie außer Kontrolle geraten.
Wie man die Anzeichen von Glücksspielsucht erkennen
Wenn Sie sich fragen, ob Glücksspiel mehr als nur ein Zeitvertreib geworden ist, gibt es bestimmte Warnsignale, die darauf hinweisen, dass es Zeit ist, genauer hinzusehen. Hier sind die wichtigsten Anzeichen:
🎲 Einsätze werden höher: Wenn Sie feststellen, dass Sie immer mehr setzen müssen, um denselben Nervenkitzel zu spüren, und höhere Einsätze benötigen, um überhaupt noch Freude zu empfinden, kann das ein Hinweis darauf sein, dass das Glücksspiel beginnt, die Kontrolle zu übernehmen.
💸 Sie können nicht reduzieren: Fühlen Sie sich unruhig oder gereizt, wenn Sie versuchen, weniger zu spielen? Wenn Versuche, aufzuhören oder das Spielen einzuschränken, zu innerer Unruhe führen, ist das oft ein Warnsignal.
🤔 Gedanken kreisen ständig darum: Nimmt das Glücksspiel einen großen Teil Ihrer Gedanken ein? Wenn Sie häufig das nächste Spiel planen, vergangene Einsätze durchgehen oder überlegen, wie Sie mehr Geld zum Spielen bekommen, sollten Sie besonders aufmerksam werden.
😞 Glücksspiel als Flucht: Glücksspiel als Bewältigungsstrategie für Gefühle wie Stress, Schuld oder Frustration zu nutzen, kann leicht zu einem schädlichen Kreislauf führen, in dem Sie gerade in schwierigen Momenten immer häufiger spielen.
🎯 Verluste hinterherjagen: Nach Verlusten weiterzuspielen, in der Hoffnung, das verlorene Geld zurückzugewinnen, ist ein riskantes Verhalten, das viele in einer Verlustspirale gefangen hält.
🤫 Es vor anderen verbergen: Wenn Sie Ihr Spielverhalten herunterspielen oder vor Freunden und Familie verbergen, ist das ein Zeichen dafür, dass das Glücksspiel Probleme verursacht, die Sie nicht zeigen möchten.
🔗 Beeinträchtigte Beziehungen und Verpflichtungen: Hat das Glücksspiel begonnen, Ihre Arbeit, Ihre Beziehungen oder Ihre finanzielle Stabilität zu beeinflussen? Wenn sich Schulden anhäufen oder Sie wichtige Lebensbereiche aufs Spiel setzen, ist es Zeit zu handeln.
Das Erkennen dieser Anzeichen ist der erste Schritt, um die Kontrolle zurückzugewinnen. Sich einzugestehen, dass ein Problem besteht, kann schwerfallen, öffnet jedoch den Weg zu Unterstützung und Lösungen.
Den Weg zur Genesung finden
Die Überwindung von Glücksspielsucht kann eine große Herausforderung sein, doch mit umfassender Behandlung und Unterstützung ist eine Genesung möglich. Hier ein Überblick über die verschiedenen Bestandteile einer wirksamen Behandlung von Glücksspielsucht.
Finanzielle Belastung
Für Menschen, die in problematisches Glücksspiel geraten, treten finanzielle Schwierigkeiten oft zuerst und am stärksten auf. Das Hinterherjagen von Verlusten kann dazu führen, dass Geld geliehen wird, Kreditkarten ausgeschöpft werden und sogar Ersparnisse angegriffen werden. Mit der Zeit können sich Schulden schnell anhäufen, sodass Betroffene mit überwältigenden finanziellen Belastungen konfrontiert sind, was sogar ihre langfristige Stabilität gefährden kann. Das Ergebnis? Ein Kreislauf, der schwer zu durchbrechen und noch schwerer zu verlassen ist.
Psychische Belastungen
Problematisches Glücksspiel belastet den Geldbeutel und die psychische Gesundheit erheblich. Gefühle von Schuld, Angst und Depression treten häufig auf, besonders wenn die Schulden wachsen oder das Ausmaß der Abhängigkeit bewusst wird. Viele Betroffene geraten in ein Muster, das kaum zu durchbrechen scheint, was zu Stimmungsschwankungen, Stress und in einigen Fällen sogar zu Gedanken an Selbstverletzung führen kann. Es ist eine schwere Belastung, die den Alltag zur echten Herausforderung macht.
Belastete Beziehungen
Die Auswirkungen der Glücksspielsucht betreffen oft auch das Umfeld. Finanzielle Geheimhaltung, Lügen und ständige Sorgen führen zu Spannungen und untergraben das Vertrauen in Beziehungen zu Familie und Freunden. Nahestehende fühlen sich häufig verletzt, hintergangen oder durch den zusätzlichen finanziellen Druck und die emotionale Belastung gestresst. Mit der Zeit kann dies zu zerbrochenen Beziehungen, familiären Konflikten oder sogar zur Trennung führen, da Vertrauen nur schwer wiederherzustellen ist.
Berufliche Herausforderungen
Wenn Glücksspiel die Kontrolle übernimmt, leidet oft auch die Arbeit darunter. Ablenkung, gedankliche Vereinnahmung und erhöhter Stress können die Produktivität erheblich beeinträchtigen und zu verpassten Fristen oder schlechter Leistung führen. In manchen Fällen kann Glücksspielsucht sogar den Arbeitsplatz gefährden, wenn Aufgaben vernachlässigt werden oder sich Fehler häufen. Das wirkt sich zusätzlich auf die finanzielle Situation aus und erschwert den Erholungsprozess.
Soziale Isolation
Viele Menschen mit problematischem Glücksspiel neigen dazu, sich aus sozialen Kontakten zurückzuziehen, um das Problem zu verbergen. Die Angst vor Verurteilung oder Enttäuschung durch andere kann zur Isolation führen, wodurch wichtige Unterstützungssysteme wegfallen und es noch schwerer wird, Hilfe zu suchen. Diese Einsamkeit kann Depressionen und Angst verstärken und Betroffene noch tiefer in den Kreislauf der Abhängigkeit treiben.
Körperliche Gesundheitsrisiken
Der mit problematischem Glücksspiel verbundene Stress und die anhaltenden Sorgen können sich auch körperlich bemerkbar machen. Bluthochdruck, Schlafprobleme, Kopfschmerzen und andere stressbedingte Beschwerden sind bei Betroffenen häufig. Mit der Zeit können sich diese körperlichen Auswirkungen verstärken und die allgemeine Gesundheit sowie die Lebensqualität deutlich beeinträchtigen.
Den Weg zur Genesung finden
Die Überwindung von Glücksspielsucht kann eine große Herausforderung sein, doch mit umfassender Behandlung und Unterstützung ist eine Genesung möglich. Hier ein Überblick über die verschiedenen Bestandteile einer wirksamen Behandlung von Glücksspielsucht.
✅ Therapie und Beratung
Eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Glücksspielsucht ist die kognitive Verhaltenstherapie. Sie hilft Betroffenen, die Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern, die ihr Spielverhalten antreiben. Durch das Erlernen gesünderer Bewältigungsstrategien erhalten sie Werkzeuge, um Auslöser wie Stress, Langeweile oder finanzielle Belastungen zu bewältigen, ohne zum Glücksspiel zu greifen. Zudem stärkt die Therapie die innere Widerstandskraft und befähigt dazu, dem Drang zu widerstehen und neue, konstruktive Wege im Umgang mit den Herausforderungen des Lebens zu entwickeln.
✅ Selbsthilfegruppen und Gemeinschaft
Selbsthilfegruppen wie Gamblers Anonymous (GA) bringen Betroffene mit Menschen zusammen, die die Herausforderungen der Glücksspielsucht verstehen. Diese Gruppen bieten ein Gefühl von Gemeinschaft, gemeinsame Erfahrungen und gegenseitige Verantwortung: alles wichtige Faktoren auf dem Weg zur Genesung. GA und ähnliche Gruppen folgen häufig einem strukturierten 12-Schritte-Programm, das klare Orientierung, Unterstützung durch Gleichgesinnte und einen Weg nach vorne bietet.
✅ Stationäre Behandlungsprogramme
Für Menschen, die eine intensivere Betreuung benötigen, bieten stationäre Einrichtungen strukturierte, umfassende Programme, die Beratung, Therapie und rund um die Uhr verfügbare Betreuung kombinieren. Diese Zentren schaffen eine sichere und kontrollierte Umgebung, in der sich Betroffene vollständig auf ihre Genesung konzentrieren können. Stationäre Programme sind besonders hilfreich bei schweren Abhängigkeiten oder begleitenden Erkrankungen und bieten einen individuell abgestimmten Ansatz mit kontinuierlicher Betreuung.
✅ Medikamentöse Behandlung und Unterstützung der psychischen Gesundheit
Wenn Glücksspielsucht mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen verbunden ist, können Medikamente Teil des Behandlungsplans sein. Bestimmte Medikamente können helfen, die Gehirnchemie zu regulieren, den Spieltrieb zu verringern und die Stimmung zu stabilisieren. In Zusammenarbeit mit Fachkräften für psychische Gesundheit können Betroffene auch begleitende Störungen behandeln, was das allgemeine Wohlbefinden verbessert und eine nachhaltige Genesung unterstützt.
✅ Finanzberatung und -Management
Finanzberatung ist ein wesentlicher Bestandteil der Genesung von Glücksspielsucht. Viele Behandlungsprogramme bieten finanzielle Bildung an, um Betroffenen zu helfen, ihre finanzielle Situation wieder aufzubauen, realistische Ziele zu setzen und gesunde Gewohnheiten im Umgang mit Geld zu entwickeln, ohne auf Glücksspiel zurückzugreifen. Finanzberatung vermittelt die notwendigen Fähigkeiten, um die Kontrolle über die eigenen Finanzen zurückzugewinnen, Schulden abzubauen und auf eine stabile Zukunft hinzuarbeiten.
✅ Familien- und Beziehungsunterstützung
Ein starkes soziales Umfeld ist entscheidend für die Genesung, und die Einbindung von Familie und Freunden kann einen großen Unterschied machen. Viele Behandlungsprogramme beinhalten Familienberatung, um Vertrauen wieder aufzubauen, offene Kommunikation zu fördern und durch das Glücksspiel belastete Beziehungen zu heilen. Dieser Bestandteil der Behandlung hilft Angehörigen, die Abhängigkeit besser zu verstehen, und unterstützt Betroffene auf ihrem Weg zu einem gesünderen, suchtfreien Leben.
✅ Ein ganzheitlicher, individueller Ansatz
Die Genesung von Glücksspielsucht verläuft bei jedem Menschen unterschiedlich; eine universelle Lösung gibt es nicht. Eine wirksame Behandlung kombiniert Therapie, soziale Unterstützung, Veränderungen im Lebensstil und finanzielle Beratung und schafft so einen umfassenden Ansatz, der eine nachhaltige Genesung fördert. Mit der richtigen Unterstützung können Betroffene die Kontrolle zurückgewinnen, ihr Leben neu aufbauen und eine erfüllte Zukunft ohne Glücksspiel führen.
Wie Sie einem nahestehenden Menschen helfen können, eine Glücksspielsucht zu überwinden
Jemanden auf seinem Weg aus der Glücksspielsucht zu unterstützen, kann herausfordernd sein. Doch zu wissen, wie Sie dabei vorgehen, kann einen großen Unterschied machen, ohne sich selbst zu überfordern. Hier finden Sie eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dabei hilft, den Weg aus der Abhängigkeit zu finden und gleichzeitig Ihr eigenes Wohlbefinden zu schützen.
Schritt 1: Stellen Sie sich selbst an erste Stelle 🛡️
Die Unterstützung einer Person mit Glücksspielproblemen kann belastend sein. Achten Sie daher darauf, sich emotional und finanziell zu schützen. Lassen Sie sich nicht von Schuldgefühlen oder Selbstvorwürfen überwältigen: Es ist nicht Ihre Schuld. Klare Grenzen zu setzen ist entscheidend, um Überlastung zu vermeiden und Ihre eigene Stabilität zu bewahren.
Schritt 2: Bauen Sie sich ein eigenes Unterstützungsnetzwerk auf 🤝
Es ist leicht, sich im Umgang mit der Sucht eines nahestehenden Menschen isoliert zu fühlen, und allein damit umzugehen kann überwältigend sein. Wenden Sie sich an Freunde, Familie oder Selbsthilfegruppen, um sich daran zu erinnern, dass viele andere ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
Schritt 3: Beginnen Sie ein offenes, ehrliches Gespräch 💬
Begegnen Sie der betroffenen Person mit Empathie und Verständnis und sprechen Sie offen darüber, wie sich das Glücksspiel auf sie selbst und ihr Umfeld auswirkt. Machen Sie deutlich, dass Sie unterstützen und nicht urteilen möchten und bereit sind, diesen Weg gemeinsam zu gehen.
Schritt 4: Ermutigen Sie zu professioneller Hilfe 👩⚕️
Schlagen Sie vor, dass die betroffene Person Kontakt zu einer Beratungsstelle aufnimmt oder sich einer Selbsthilfegruppe anschließt. Fachkräfte können hilfreiche Strategien, Bewältigungsmechanismen und Unterstützung bieten, die auf dem Weg zur Genesung einen großen Unterschied machen.
Schritt 5: Übernehmen Sie Verantwortung für die Finanzen 💳
Wenn die betroffene Person dazu bereit ist, können Sie dabei helfen, finanzielle Schutzmaßnahmen einzurichten, etwa indem Sie gemeinsame Finanzen organisieren oder Ausgabenlimits festlegen. Wichtig ist jedoch, dass es nicht um die Kontrolle jedes einzelnen Schritts geht. Achten Sie in erster Linie darauf, Ihre eigenen Finanzen zu schützen.
Schritt 6: Bleiben Sie bei Geldanfragen konsequent 💰
Menschen mit Glücksspielproblemen sind oft sehr überzeugend, wenn es darum geht, sich Geld zu leihen. Dennoch ist es entscheidend, die Abhängigkeit nicht zu unterstützen. Setzen Sie klare Grenzen und üben Sie, auch einmal Nein zu sagen, um sowohl sich selbst als auch die betroffene Person auf dem Weg zur Genesung zu halten.
Schritt 7: Richten Sie Glücksspiel-Sperren ein 🚫
Helfen Sie dabei, Website- oder App-Blocker zu installieren, um den Zugang zu Glücksspielangeboten einzuschränken. Solche praktischen Maßnahmen schaffen ein sicheres Umfeld und unterstützen den Genesungsprozess.
Schritt 8: Bauen Sie ein positives Unterstützungsumfeld auf 🤗
Ermutigen Sie die betroffene Person, sich auf Freunde oder Familienmitglieder zu stützen, die regelmäßig nachfragen und positive Unterstützung geben können. Ein solches Netzwerk stärkt die Motivation und hilft, Verantwortung zu übernehmen und auf Kurs zu bleiben.
Schritt 9: Feiern Sie kleine Erfolge 🎉
Ob ein Tag ohne Glücksspiel oder die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe, würdigen Sie jeden Fortschritt. Das Anerkennen dieser Erfolge stärkt das Selbstvertrauen und zeigt, dass Veränderung möglich ist.
Suizidprävention bei problematischem Glücksspiel
Problematisches Glücksspiel kann zu starken Gefühlen von Scham, Schuld und Verzweiflung führen, besonders dann, wenn die Folgen überwältigend erscheinen. Diese Emotionen können in manchen Fällen zu Suizidgedanken führen und rechtzeitige Unterstützung kann einen entscheidenden Unterschied machen.
Sie können:
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Warnsignale erkennen: Achten Sie auf Anzeichen wie extreme Hoffnungslosigkeit,sozialen Rückzug oder Äußerungen über Selbstverletzung.
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Sofort Hilfe holen: In den USA erreichen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255.
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Weltweit Unterstützung finden: Wenn Sie sich außerhalb der USA befinden, besuchen Sie Befrienders Worldwide, um passende Notrufstellen und Hilfsangebote in Ihrem Land zu finden.
Schnelles und einfühlsames Handeln kann dazu beitragen, das psychische Wohlbefinden von Menschen in dieser Situation zu schützen.
Was Sie vermeiden sollten, wenn Sie einen Partner mit Glücksspielproblemen unterstützen
Jemanden mit Glücksspielsucht zu begleiten, ist nicht einfach. Manche Verhaltensweisen, auch wenn sie gut gemeint sind, können die Situation verschlimmern. Hier sind wichtige „Nichts“, die Sie beachten sollten:
Verlieren Sie nicht die Kontrolle: Vermeiden Sie es, zu schreien, Vorträge zu halten oder Ultimaten zu stellen, die Sie nicht einhalten können. Das führt meist nur dazu, dass sich die Person weiter zurückzieht.
Sehen Sie nicht nur das Problem: Vergessen Sie nicht die positiven Eigenschaften Ihres Partners. Wenn Sie sich ausschließlich auf das Glücksspiel konzentrieren, kann das bei Ihnen beiden ein Gefühl der Hoffnungslosigkeit verstärken.
Isolieren Sie die Person nicht: Ermutigen Sie Ihren Partner, weiterhin an Familienaktivitäten teilzunehmen. Die Einbindung in das Familienleben kann Stabilität und ein Gefühl der Zugehörigkeit geben.
Erwarten Sie keine sofortige Veränderung: Genesung ist kein schneller Prozess. Selbst wenn das Glücksspiel beendet wird, können andere Herausforderungen auftreten. Halten Sie Ihre Erwartungen daher realistisch.
Retten Sie die Person nicht finanziell: Schulden zu übernehmen oder Geld bereitzustellen fördert oft das problematische Verhalten. Lassen Sie die betroffene Person die Konsequenzen tragen und Verantwortung übernehmen.
Verbergen Sie das Problem nicht: So zu tun, als gäbe es kein Problem, oder es vor anderen zu verheimlichen, verzögert nur den Fortschritt. Sich der Situation offen zu stellen, ist der erste Schritt zu echter Veränderung.
Umfassende Ressourcen zur Unterstützung bei Glücksspielsucht
Wenn Sie oder jemand in Ihrem Umfeld von Glücksspielsucht betroffen ist, stehen zahlreiche Organisationen und Hilfsangebote zur Verfügung, die Unterstützung, Orientierung und praktische Hilfe bieten. Jedes dieser Programme ist darauf ausgerichtet, unterschiedliche Aspekte der Abhängigkeit abzudecken, von Beratung und finanzieller Unterstützung bis hin zum Austausch mit Gleichgesinnten und zur Aufklärung zur Genesung.
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Angebote zur Glücksspielsucht
Website: bzga.de
Hotline: 0800 137 27 00 (Mo-Do 10:00-22:00, Fr-So 10:00-18:00)
Angebote: Informationen, Vermittlung und Beratungsdienste in verschiedenen Regionen zur Unterstützung von Menschen mit Glücksspielsucht.
Gamblers Anonymous (GA)
Gamblers Anonymous (GA) ist ein weltweites Unterstützungsnetzwerk, das 1957 gegründet wurde. Basierend auf dem 12-Schritte-Programm bietet GA vertrauliche Treffen, bei denen Betroffene ihre Erfahrungen teilen und sich gegenseitig auf dem Weg zur Genesung unterstützen können. Es ist ein geschützter Raum für Menschen, die mit dem Glücksspiel aufhören möchten, sowohl für persönliche als auch für Online-Treffen weltweit.
Webseite: gamblersanonymous.org
Programme: GA bietet auch Programme für Angehörige über Gam-Anon und Gam-A-Teen an. Diese unterstützen Familienmitglieder und Jugendliche, die von der Glücksspielsucht eines nahestehenden Menschen betroffen sind.
⚠️ WICHTIGE INFORMATION ⚠️:
Wir unterstützen verantwortungsbewusstes Glücksspiel mit hilfreichen Tipps und Ressourcen, doch unsere Hinweise ersetzen keine professionelle Hilfe. Wenn Sie oder jemand aus Ihrem Umfeld Probleme mit Glücksspiel hat, wenden Sie sich bitte an eine Beratungsstelle oder eine der hier aufgeführten vertrauenswürdigen Organisationen, um fachkundige Unterstützung zu erhalten.
